Pernah merasa baik-baik aja, tapi rasanya energi cepat habis?

Faktanya, kelelahan nggak selalu terlihat secara fisik. Hal ini juga tercermin dalam sebuah studi pada pekerja tambang batubara di Indonesia yang dilakukan satu tahun setelah pandemi COVID-19.

Itulah kenapa memahami kondisi mental diri sendiri sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh. Semakin cepat kita menyadarinya, semakin mudah pula kita mengambil langkah untuk menjaganya.

#DarmaHenwa #MentalHealth #EmployeeWellbeing